Koučink a podpora

Cítíte, že chcete udělat velkou životní změnu?

Žijete v křeččím kolečku a chcete ven?

Přestal Vám život nebo práce dávat smysl?

Chcete konečně začít dělat, to co jste vždy dělat chtěli?

Máte už dost šedi a chcete do života vrátit barvy a radost?

Chcete se vymanit z tlaku a začít žít v lehkosti?

Důvodů, proč se sejít je mnoho.

Koučinkem se dá řešit posun de facto v jakékoli oblasti osobního nebo pracovního života.

Co byste chtěli zlepšit Vy právě teď?

S profesionálním průvodcem to jde rychleji a jistěji!

Jak koučování probíhá a čím jsem jiná?

Aby bylo koučovací sezení úspěšné, je třeba být plně přítomen nejen fyzicky. Klasické soustředění však může být spíše překážkou. Myšlenky Vám odbíhají a je těžko být Tady a Teď.

Proto přicházím z kombinací všímavého koučinku a technik mindfulness, která mysl nejprve dokonale připraví, a následně z ní vytěží maximum.

Ze schůzky budete odcházet:

✅ klidnější

✅ s novými řešeními a nápady

✅ odpočatí a nabytí energií.

🍀Možnosti setkání 🍀

Klasické sezení

45min sezení začíná naladěním. Pomocí zklidňující nebo uzemňující techniky soustředíte pozornost do TADY A TEĎ.

Díky tomu spolu budeme následně moc pracovat mnohem efektivněji a soustředěněji.

Kombinací různých koučovacích technik získáme jak odpovědi na Vaše otázky, tak konkrétní strategie, jak dosáhnout Vašich cílů. Naučené mindfulness techniky navíc můžete využít i kdykoli jindy.

Koučovací procházka

Každá cesta začíná prvním krokem a chůzí můžete dojít i k sobě.

Po cestě i při odpočívacích pauzách kombinuji metody transpersonálního koučinku a všímavého koučinku. Využívám techniky NLP a kotvení žádoucích stavů a zdrojů. Společně cvičíme vnímavost a trénujeme uzemňovací techniky,

Na konci odcházíte odpočatí, nabytí energií a s novými nápady jak vyřešit co potřebujte.

Online koučink

Online koučink je způsob, jak vtěsnat kompletní koučovací sezení i do velmi nabytého dne.

Hodina je dostatečné množství prostoru pro práci na tématu, které právě řešíte. Navrch následně umožňuje aplikovat techniky programování a kotvení rovnou v praxi.

Od počítače odcházíte odpočatí, nabytí energií a zpátky ve své síle. Budete mít spoustu nových nápadů, jak vyřešit co potřebujete.

Můžeme se vydat cestou jednotlivých sezení nebo intenzivnějších bloků.

🍀 Efektivní zásah 🍀

Osobní restart

Jste pod takovým tlakem, že stojíte a nevíte jak dál? Zmáčkněte tlačítko restart a začnete znovu a lépe.

Intenzivní sezení Osobní restart je vhodné pro rychlý a razantní zásah do jedné nefunkční oblasti osobního života.

🟢 budete mít dostatečný prostor se konečně zastavit¨

🟢 ukotvíte se v přítomnosti

🟢 vyřešíte si priority

🟢 jasně definujete postupy a strategie řešení v jednotlivých oblastech.

Budete odcházet s čistou hlavou a klidnou myslí. V ruce budete mít plán a akční kroky, jak dostat danou situaci zpět pod kontrolu.

Firemní restart

Co fungovalo, už nefunguje. Když budete dělat věci stále stejným způsobem, nedosáhnete jiných výsledků.

Intenzivní setkání Firemní restart je vhodné pro rychlý a razantní zásah do jedné nefunkční oblasti podnikání.

🟢 konečně vykročíte z nekončícího kruhu řešení průšvihů

🟢 získáte nový náhled a odstup od neuspokojivé situace

🟢 vytvoříte si akční plán na další 3 měsíce

Odcházet budete s novou energií do práce a konkrétním plánem jak postupovat v dalším období. K tomu můžete mít v ruce hotové řešení nejpalčivějšího tématu, které řešíte.

Spolu ke změně

Během měsíce, max.6 týdnů, Vás provedu zásadní změnou v jakékoli oblasti osobního nebo kariérního života.

🟢 společně najdeme ideální cíl k dané situaci

🟢 promítneme ho do časového rámce

🟢 stanovíme si milníky a konkrétní kroky vedoucí k úspěchu

🟢 během celého období pak budeme společně sledovat jejich funkčnost a efektivitu.

Společně vrátíme do Vašeho života/práce/podnikání Vaše srdce a smysl. Odrazíte se a roztáhnete křídla na cestě ke spokojenosti a úspěchu.

Pokud máte v plánu delší spolupráci, ozvěte se mi a zašlu Vám nabídku na míru.