Trojjedinost mozku, aneb kde je zakopaný pes.

18.01.2024


Určitě jste někdy narazili na to, že je náš mozek tvořen třemi částmi, které se vyvíjely postupně a každá je odpovědná za jinou část našeho myšlení.


🟤 Nejstarší PLAZÍ MOZEK, odpovídá za naše primární – instinktivní reakce. 

Aktivuje se v případě nebezpečí a připravuje tělo na reakci vyplavením stresových hormonů.

Jeho práci zaznamenáme v případě, že cokoli vyhodnotí jako nebezpečí. Neumí totiž jiné reakce než útok, útěk a zmrazení.

Pozor ale, i plazí mozek jde s dobou a nebezpečím pro něj není jenom tygr šavlozubý. Stejně drsně reaguje na splátku hypotéky, naštvaného šéfa nebo automat, co v něm došlo kafe.


🟤 O něco mladší SAVČÍ MOZEK, ovládá naše emoce.

Rozlišuje všechny naše vjemy na žádoucí a nežádoucí.

Při stimulaci uvolňuje chemické látky, které tvoří naše emoce.

Zajímavé je, že savčí mozek neumí pracovat s časovou osou a nerozlišuje minulost, přítomnost a budoucnost. Ve svých emocích tedy můžete snadno uvíznout a zacyklit se, klidně na několik let.


🟤 Nejmladší LIDSKÝ MOZEK je ten, který nám umožňuje řešit úkoly, dělat rozhodnutí nebo argumentovat. 

Má na starosti řeč a porozumění, logiku, uvažování, analýzu a řešení problémů. Sídlí v něm vytváření významů, síla vůle a moudrost.

Bez něj bychom to nebyli my, lidi.

Dobrá a v čem tkví ten zakopaný pes?

V současné společnosti plné obrovského množství podnětů, emocí a stresu, jsou bohužel až příliš často stimulované obě starší části mozku.

Krátkodobé stresy mnohokrát za den spouštějí znovu a znovu plazí záchranné reakce, a dlouhodobý stres nás v nich často uzavírá.

Obrovský emoční náboj spousty situací zase přetěžuje náš limbický (savčí) systém.

Nu a ve chvíli, kdy je stimulovaný plazí nebo savčí mozek, nemá lidský neokortex šanci se prosadit.

Náš společný úkol je tedy jasný. Vyhrabat a vzkřísit psa. 

Naučit se takové techniky a triky, které vrátí náš lidský neokortex zpátky do hry.

Tak co, jdete do toho?

S láskou, Petra