Šotek v mysli

Pojďme se společně podívat na zoubek šotkům, které nás trápí v oblasti MYSLI.

Na ZLOZVYKY, ZÁVISLOSTI, PODVĚDOMÉ PROGRAMY A VZORCE a NEPROSPĚŠNÉ ROLE.

Navážeme na vstupní týden, který je podrobně popsaný v blogu: "Najděte šotka, co Vám komplikuje život" a na minulý týden, kdy jsme se věnovali šotkům v oblasti TĚLA.

Vaším úkolem nyní bude:

🔵 Projít si všechny 4 pracovní listy ze vstupního týdne. (Pokud se k nim potřebujete vrátit, najdete je spolu s návodem v předchozím blogu - "Najděte šotka")

🔵 Opsat si z nich zlozvyky, závislosti, programy/vzorce a neprospěšné role - do jednotlivých kolonek.

🔵 Zamyslet se a vybrat z každé kategorie jednoho prioritního šotka.

Jakmile budete hotoví, pojďte udělat ještě jeden krok dál, a vyberte si pouze jednoho jediného, kterému se nyní budete chtít postavit.

S nepřítelem se nikdy nedá úspěšně bojovat bez toho, abychom ho pořádně poznali.

Proto si s ním nyní promluvte pomocí techniky níže.

Pravděpodobně budete velmi překvapeni tím, co se dozvíte.

A možná i tím, že žádného nepřítele vlastně ani nemáte.

Pro uklidnění mysli Vám sem dnes přiložím i jednu další velmi funkční techniku.

S láskou, Petra

Pokud se budete potřebovat postavit komplikovanějším šotkům, můžeme se potkat naživo i on-line.