Šotci z líhně programů a vzorců mysli

Tak povídejte, jak často vám běží hlavou:

😈 Nejsem dost hezká, chytrá, dobrá…,abych…

😈 To nemá cenu, nejsem tak dobrý jako on…

😈 Nejsem dost chytrá, abych...

😈 Nic není zadarmo, tohle si musím opravdu zasloužit.

😈 Nikdo mě nebude mít rád.

😈 Stejně mě zase mě opustí. Jako všichni.

😈 To bude zase den. Copak mě vůbec může čekat něco hezkého?

😈 Já od začátku věděl, že se to nepodaří. Nikdy se to nepodařilo, tak proč by mělo teď?

😈 Nezasloužím si lepší život.

😈 Jsem loser.

😈 Jsem hezká, ale blbá.

😈 Když se budu dost snažit, tak mě budou snad mít rádi.

😈 Nezasloužím si lepší život.

😈 Nesmím brečet, život není pro slabochy.

😈 Nejsem DOST.

Asi bych mohla pokračovat pořád pryč, že?

Těchto programů a vzorců v sobě máme uložené desítky.

Většina je z našeho dětství a spousta z nich se za ten čas tak nějak stala součástí naší identity.

🦠 Jsem ta, co není hezká, ale je alespoň hodná.

🦠 Jsem ten, co musí vždycky všechno zvládnout a nesmí selhat.

🦠 Jsem ta, co se o všechny postará.

🦠 Ten, co není vůbec k ničemu.

➡️ Dneska tu nejsme od toho, abychom řešili to, kde se tyhle programy a vzorce vzaly.

I když pravděpodobně tušíme, kde a proč vlastně vznikly, práce s nimi je mnohem komplikovanější a na delší dobu.

➡️ Co ale udělat můžeme, je zásadně snížit jejich dopad na náš současný život.

Tím, že si budeme poctivě všímat srážejících hodnocení, které nám často běží hlavou, získáme možnost ze svého života vyškrtnout alespoň je.

Postup tedy bude úplně stejný jako u ZLOZVYKŮ a ZÁVISLOSTÍ MYSLI.

Až je odhalíme, posuneme se dál.