Kteří šotci sídlí ve vaší mysli?

DNEŠNÍ DEN BUDE POSLEDNÍM PRACOVNÍM. 

POJĎTE SPOLEČNĚ POHLEDĚT TVÁŘÍ V TVÁŘ VAŠÍM ŠOTKŮM.

Čeká vás vyhodnocení pracovník listů, zhodnocení a výběr protivníka.

Pojďte si nyní vzít k ruce všechny tři pracovní listy.

1️⃣ Pečlivě si je všechny pročtěte a obsah na sebe nechte působit. Možná už teď uvidíte některé souvislosti.

🔻Konkrétní zlozvyky, které máte zaznamenané i v druhých dvou listech.

🔻Závislosti, které evidentně pramení z vašich programů z dětství nebo dospívání.

Hledejte zkrátka místa, kde se zápisy z jednotlivých listů překrývají a všechny 3 kategorie šotků potkávají.

2️⃣ Nyní si vezměte k ruce první list, šotků z kategorie ZLOZVYKŮ MYSLI.

🔻Vytiskněte si závěrečný pracovní list (níže).

🔻Z pozorovacího pracovního listu si vypište všechny zlozvyky, které se v něm opakují s vyšší četností.

Příkladem může být třeba:

😈 Přílišné hodnocení ostatních.

😈 Negativní rozhovory s přáteli.

😈 Nadávání si.

😈 Negativní programování se.

🔻Nebičujte se a pište si opravdu jen ty zlozvyky, které otravují vaše vnitřní prostředí.

3️⃣ Jako druhý si vezměte k ruce list ZÁVISLOSTÍ MYSLI.

Po třech dnech sledování své hlavy je vás asi jasné, že to, co je napsané na něm, už je závažnější.

🔻Vezměte si k ruce rozepsaný závěrečný list a připište do něj poznatky k ZÁVISLOSTEM.

Mohou se tam vyskytovat třeba:

😈Vnitřní dialogy ohledně čehokoli a s kýmkoli.

😈 Trápení se událostmi z minulosti.

😈 Rozvíjení strachů z budoucnosti.

🔻Pokud máte konkrétní závislost spojenou jen s určitou osobou, přepište si ji i s jejím jménem.

🔻Samozřejmě, že má vaše mysl sklon k této závislosti obecně, ale s konkrétním šotkem se vám bude pracovat lépe.

4️⃣ S posledním pozorovacím listem naložte stejně.

Na seznam mohou přistát programy typu:

😈 Nejsem dost dobrá.

😈 Nesmím brečet, to je pro slabochy.

😈 Nezasloužím si…

🪷DEJTE SI NA ČAS. 🪷

Seznamujte se s jednotlivými šotky a přemýšlejte o nich.

➡️ O těch, na které si stačí jen dát pozor.

➡️ I o těch, které budou chtít mnohem větší pozornost, protože jsou těžší soupeři.

Své šotky už znáte, je na čase se s nimi začít loučit.